Mungkin kalian tidak asing lagi dengan kata "APEL HIJAU" mulai dari warna hijau yang menggoda sampai rasanya yang super lezat,dan manfaatnya yang banyak membuat apel hijau wajib untuk dicoba bagi semua orang,orang kaya maupun orang miskin.manfaat apel hijau adalah sebagian berikut:
Memperkecil risiko terkena penyakit jantung
Hasil evaluasi penelitian dari 10 prospective cohort studies, di Amerika dan Eropa, yang melibatkan 91.058 laki-laki, dan 245.186 perempuan, menguji pengukuran jumlah serat yang dikonsumsi oleh para peserta selama kurun waktu 6-10 tahun.
Menurunkan risiko terkena stroke
Selain jantung, faktanya apel hijau juga berkhasiat untuk menurunkan risiko terkena stroke. Asam fenolik yang terdapat dalam apel hijau, bertugas menghilangkan radikal bebas dalam darah dan menghindari penyumbatan dalam pembuluh darah. Dimana penyebab dari stroke, ialah adanya penyumbatan pembuluh darah akibat menumpuknya plak di dalam arteri, yang pada akhirnya menimbulkan kerusakan tubuh, karena jaringan di otak tidak cukup mendapat pasokan darah berupa oksigen.
Melangsingkan tubuh dan diet
Untuk mendapatkan tubuh, terutama perut yang langsing, Anda bisa membuat saus apel dari buah apel hijau. Kemudian, saus apel tersebut di campur dengan 250 gram mentega, dan dioleskan pada kue. Ini akan menghasilkan rasa manis alami, dan sedikit kandungan lemak.
Melembapkan kulit dan mengurangi kerutan
Masker buah apel hijau bermanfaat untuk membantu menjaga kelembapan kulit ,serta mengurangi kerutan. Caranya, siapkan satu buah apel hijau, satu buah anggur, satu sendok makan perasan jeruk lemon, dan ¼ cangkir lidah buaya. Lalu, blender semua bahan, hingga tercampur rata. Setelah itu, oleskan ke seluruh permukaan kulit, termasuk wajah, dan leher. Biarkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan rutin sedikitnya satu minggu sekali, dan lihatlah hasilnya.
